Passionnée et dévouée

Sybille

Une guide vers l’épanouissement

Spécialités : Hatha Yoga, Yin Yoga, Pilates, Coaching postural

Sybille a été initiée au monde du fitness il y a 24 ans lorsqu’elle a commencé à travailler dans un club de remise en forme, où elle a découvert sa passion pour le dépassement de soi. Mais au fur et à mesure des années le mouvement conscient et le bien-être holistique sont devenus ses priorités. Forte de son expérience dans le domaine, elle a décidé de suivre sa propre voie et de partager ses connaissances en créant le Studio avec son mari et partenaire Fred.

Diplômée en Hatha Yoga, Yin Yoga et Pilates, Sybille est une enseignante chevronnée qui combine une solide expertise en anatomie et en physiologie avec une approche douce et bienveillante de l’enseignement. Elle croit fermement en l’importance de l’écoute du corps et de l’acceptation de soi, et elle s’efforce d’inspirer ses élèves à cultiver un profond sentiment de compassion envers eux-mêmes et les autres.

Sybille est une aussi entrepreneuse passionnée : elle gère non seulement Studio avec une énergie contagieuse, mais elle a été également la force motrice derrière l’association Prana Shakti à Mennecy (créée en 2018), qui vise à promouvoir le bien-être physique et mental dans la communauté. Son investissement, le soin apporté à la pédagogie envers ses élèves et sa vision inspirante du bien-être font d’elle une figure aimée et respectée par ses élèves.

Fred

Un technicien pédagogue… toujours souriant.

Spécialités : Pilates, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Mobilité, Coaching Sportif

À l’écoute et attentif aux besoins de ses élèves, il accompagne chacun au mieux dans sa pratique sportive, en s’adaptant à la fois à la forme physique et au mental de l’élève…

Son parcours dans le sport lui a permis de comprendre l’importance de l’équilibre entre le corps et l’esprit, et il s’engage chaque jour à partager cette sagesse à travers son enseignement au sein de Studio.

Fred est capable de conduire ses élèves vers de nouveaux sommets de force, de souplesse, et de conscience corporelle.

Sa passion pour la transmission, le partage de connaissances va au-delà de la séance, il est constamment à la recherche de moyens d’aider ses élèves à atteindre leur plein potentiel.

Au-delà de sa pratique, Fred est également le compagnon de Sybille dans la vie et au Studio.

Pomme & Swami

Les compagnons fidèles

Spécialités : Chienne de garde et Miauleur professionnel

Nos amis à quatre pattes, Pomme et Swami, ne sont peut-être pas des professeurs certifiés, mais ils jouent un rôle essentiel dans notre communauté. Pomme, notre chienne de garde, veille sur le Studio avec vigilance, tandis que Swami, notre chat fier et majestueux, apporte une touche de douceur et de calme à nos cours de yoga. Leur présence aimante et apaisante contribue à créer une atmosphère détendue et accueillante où tous se sentent les bienvenus.