eLfYD

« Expression de Libération duFéminin par leYoga et la Danse »

L’atelier Elfyd est conçu pour les femmes qui cherchent à explorer et à célébrer leur féminité à travers le mouvement, le yoga et la danse mais aussi les cercles de paroles et le partage de leurs expériences. Pendant un an et à travers 10 ateliers mensuels de 2h30, les participantes sont invitées à se connecter avec leur corps, leur esprit et leur cœur, à libérer les blocages émotionnels et à cultiver un sentiment de confiance et de puissance intérieure. Elles en sortent transformées avec le soutien éternel de leur sororité. Si le moment est venu pour vous, rejoignez le cercle pour une expérience transformative et libératrice.
Tél : 06 71 72 11 54

YOGa BruncH

« Nourrir le corps et l’esprit »

Notre atelier Yoga Brunch combine une séance de yoga revitalisante avec un délicieux repas sain et nourrissant. Commencez votre journée par une pratique de yoga énergisante qui stimulera votre corps et calmera votre esprit, puis régalez-vous avec un brunch frais et délicieux préparé avec des ingrédients locaux et biologiques. C’est l’occasion parfaite de nourrir votre corps et votre esprit de manière holistique.

Perfectionnement YogA

« Approfondissez votre pratique »

Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, notre atelier de perfectionnement yoga vous offre l’opportunité d’approfondir votre pratique et d’explorer de nouvelles dimensions du yoga. Guidés par nos instructeurs qualifiés, vous découvrirez des techniques avancées, des ajustements précis et des variations pour enrichir votre expérience de yoga et développer une compréhension plus profonde de vous-même.