Les ateliers
Priorité au bien-être !
Ateliers
Explorez nos ateliers bien-être
Chez Studio, nous croyons en l’importance de la croissance personnelle et du développement continu. C’est pourquoi nous proposons une variété d’ateliers conçus pour vous aider à explorer de nouvelles pratiques, à approfondir votre compréhension de vous-même et à améliorer votre bien-être global. Découvrez nos ateliers et plongez dans une expérience enrichissante et transformative.
eLfYD
« Expression de Libération duFéminin par leYoga et la Danse »
L’atelier Elfyd est conçu pour les femmes qui cherchent à explorer et à célébrer leur féminité à travers le mouvement, le yoga et la danse mais aussi les cercles de paroles et le partage de leurs expériences. Pendant un an et à travers 10 ateliers mensuels de 2h30, les participantes sont invitées à se connecter avec leur corps, leur esprit et leur cœur, à libérer les blocages émotionnels et à cultiver un sentiment de confiance et de puissance intérieure. Elles en sortent transformées avec le soutien éternel de leur sororité. Si le moment est venu pour vous, rejoignez le cercle pour une expérience transformative et libératrice.
Tél : 06 71 72 11 54
YOGa BruncH
« Nourrir le corps et l’esprit »
Notre atelier Yoga Brunch combine une séance de yoga revitalisante avec un délicieux repas sain et nourrissant. Commencez votre journée par une pratique de yoga énergisante qui stimulera votre corps et calmera votre esprit, puis régalez-vous avec un brunch frais et délicieux préparé avec des ingrédients locaux et biologiques. C’est l’occasion parfaite de nourrir votre corps et votre esprit de manière holistique.
Ateliers YogA
« Un vrai challenge du bien-être ! »
Explorer les différents type de yoga sur une même séance (Atelier Full Yoga) ou pratiquez les 108 salutations au soleil en période de solstice, à chaque changement de saison, avec un ou plusieurs professeurs sur 2h30 d’atelier ou plus : un vrai challenge du bien-être !
Rejoignez-nous
Pour un atelier bien-être
Rejoignez-nous pour un atelier bien-être, venez bruncher ou changez votre vie avec le cercle de femmes Elfyd. Une équipe d’instructeurs engagés, un environnement chaleureux et accueillant, vous vous sentirez inspiré et soutenu à chaque étape de votre voyage au pays du bien-être.